Любовь к себе
Самое главное и важное чувство, которое нужно взрастить в себе на пути духовного становления каждому человеку.
Один простой вопрос поможет вам найти выход почти из любой вашей жизненной ситуации. Но потребуется много внутренних сил, чтобы ответить себе на этот вопрос ЧЕСТНО! А потом еще и начать поступать так, как велит сердце, а не так, как «правильно» или ждут от вас окружающие.
Один простой вопрос поможет вам найти выход почти из любой вашей жизненной ситуации. Но потребуется много внутренних сил, чтобы ответить себе на этот вопрос ЧЕСТНО! А потом еще и начать поступать так, как велит сердце, а не так, как «правильно» или ждут от вас окружающие.
Если бы я себя любила?
Если бы я себя любила?
• Окружали бы меня люди, с которыми я вижусь и общаюсь каждый день?
• Выглядела бы я так, как выгляжу сейчас?
• Стала бы я экономить на себе, своём уходе за телом, здоровьем и тд?
• Стала бы я работать за двоих, платить ипотеку, не оставляя себе денег даже на маленькие радости?
• Стала бы я соглашаться всем помочь, даже если не хочу и это в ущерб мне?
• Стала бы я жить ради детей с мужем, с которым нас уже давно ничего не связывает?
• Стала бы я учиться или работать там, где нужно, а не где я хочу… и так далее.
Какие вопросы нужно задать себе конкретно знаете только вы сами!
• Выглядела бы я так, как выгляжу сейчас?
• Стала бы я экономить на себе, своём уходе за телом, здоровьем и тд?
• Стала бы я работать за двоих, платить ипотеку, не оставляя себе денег даже на маленькие радости?
• Стала бы я соглашаться всем помочь, даже если не хочу и это в ущерб мне?
• Стала бы я жить ради детей с мужем, с которым нас уже давно ничего не связывает?
• Стала бы я учиться или работать там, где нужно, а не где я хочу… и так далее.
Какие вопросы нужно задать себе конкретно знаете только вы сами!
Упражнения для пробуждения любви к себе
1) Выпишете список того, что бы вы делали и что бы поменяли, если бы себя любили.
2) Каждый день в течении ближайших 30 дней выбирайте по одному пункту из вашего списка (в любом порядке) и делать все в точности так, как вы написали.
2) Каждый день в течении ближайших 30 дней выбирайте по одному пункту из вашего списка (в любом порядке) и делать все в точности так, как вы написали.
И пусть поначалу это будет просто игра, пусть в первые дни вы станете выбирать самые легкие задания — через несколько дней вы втянетесь в это увлекательное путешествие под названием «любовь к себе». Вы почувствуете, как меняетесь, а самое главное увидите, как по-другому начнут реагировать на вас люди! Доверьтесь себе!
«Любовь к себе — это начало романа длиной в жизнь»
Оскар Уальд